Yoga bei CED

Die Yogakurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Patient:innen mit Verdauungsbeschwerden ausgerichtet - Der Fokus liegt auf der Regulation des Magen-Darmtraktes und der Regeneration von Immun- und Nervensystem. 

Durch gezielte Asanas lassen sich unsere Verdauungsorgane stimulieren und beruhigen. Wir praktizieren Atemtechniken, die unser parasympathisches Nervensystem aktivieren, um unseren Körper in einen „Erholungszustand“ zu bringen. Auch Meditations- und Entspannnungstechniken helfen uns dabei, Stress und Ängste abzubauen, unser Immunsystem zu stärken und damit an der Wurzel der CED zu arbeiten. 

Psychologische Beratung & Coaching

Als Psychologin und systemische Coachin biete ich dir einen geschützten Raum, um über Themen zu sprechen, die dich begleiten, beschäftigen und vielleicht schon lange sorgen.


Denn nicht nur die Symptome selbst wirken auf uns ein. Häufig sind es auch Einschränkungen im Alltag, Zukunftsängste oder Herausforderungen in der Partnerschaft, die mit einer CED einhergehen.